Saveti

Motivacija, disciplina i povratak u ritam posle posustajanja: kako da nastaviš bez pritiska

Stala je na vagu jednog utorka. Posle tri nedelje redovnih šetnji i složenih obroka, očekivala je brojku koja će je nagraditi. Umesto toga, videla je istu cifru kao i pre četiri nedelje.