Aktivnost

Sposobnost ustajanja s poda produžava život: 5 vežbi za starije od 65 godina

Sposobnost da se bez tuđe pomoći ustanete s poda snažniji je pokazatelj dugovečnosti i nezavisnosti kod starijih odraslih osoba od mnogih uobičajeno praćenih zdravstvenih parametara, poput nivoa ho...