Članci označeni ovim tagom
Naučno istraživanje iz Brazila otkrilo je da ksantan guma izaziva upalu debelog creva i oštećuje crevnu barijeru. Studija pruža ključno objašnjenje za ranije uočene štetne efekte ovog popularnog aditiva u prerađenoj hrani.
Istraživanje pokazuje da omega-3 masne kiseline mogu poboljšati kontrolu šećera u krvi kod negojaznih osoba sa dijabetesom tipa 2. Ključni efekat je smanjenje inflamacije koja doprinosi insulinskoj rezistenciji.
Test stajanja na jednoj nozi može biti ključni pokazatelj zdravlja i dugovečnosti, posebno kod starijih osoba. Istraživanja pokazuju da je ravnoteža superiorniji merač starenja u odnosu na snagu ili hod.
Vežbe sopstvenom težinom pokazuju se kao efikasna metoda za očuvanje kognitivnih funkcija kod starijih osoba. Osim fizičke snage, one doprinose zaštiti mozga od neurodegenerativnih oboljenja.