Vežbe bez tegova štite mozak starijih: Pet ključnih pokreta za snagu i pamćenje
Vežbe sopstvenom težinom pokazuju se kao efikasna metoda za očuvanje kognitivnih funkcija kod starijih osoba. Osim fizičke snage, one doprinose zaštiti mozga od neurodegenerativnih oboljenja.
Editorial•1. maj 2026.