Članci označeni ovim tagom
Desetominutna večernja masaža lica pokazala je značajno poboljšanje kvaliteta sna i smanjenje anksioznosti kod žena sa problemima sa spavanjem. Studija sugeriše da kombinacija mirisne nege i samomasaže može biti koristan nefarmakološki pristup za bolji odmor.
Fizička aktivnost pokazuje značajnu ulogu u smanjenju žudnje za cigaretama i povećanju uspeha u prestanku pušenja. Istraživanje potvrđuje da redovno vežbanje može poboljšati rezultate odvikavanja za 15-21%.
Istraživanje ukazuje na potencijalne rizike dugotrajnog uzimanja tirozina kod muškaraca. Rezultati studije sugerišu vezu između povišenih nivoa ove aminokiseline i skraćenog životnog veka.
Nova studija pokazuje da umeren unos kafe i čaja sa kofeinom može smanjiti rizik od demencije, posebno kod osoba mlađih od 75 godina. Istraživanje je otkrilo da ovi napitci poboljšavaju kognitivne funkcije i smanjuju neuroinflamaciju.
Dr. Vendi Suzuki, istaknuta profesorka neuralnih nauka i psihologije i dekanica Koledža za umetnost i nauku Seryl Kushner na Univerzitetu u Njujorku (NYU), predvodi istraživanja u oblasti plastično...
Najnovija istraživanja potvrđuju da je neuroplastičnost – sposobnost mozga da se prilagođava i reorganizuje – proces koji traje ceo život, a ne samo u mladosti. Kroz namernu, fokusiranu pažnju i na...
Sajdni, Australija – Napredak u neurobiologiji i terapijskim intervencijama revolucionizuje razumevanje i kontrolu bola i zadovoljstva, nudeći novu nadu za milione koji pate od hroničnog bola. Pris...
Najnovija istraživanja naglašavaju suptilnu ulogu kofeina u poboljšanju mentalnih i fizičkih sposobnosti, sa fokusom na optimalne doze, precizno vreme uzimanja i individualne genetske odgovore kako...
Tradicionalni pristupi postavljanju ciljeva, poput popularne SMART metode, sada se nadograđuju novim saznanjima iz neurobiologije. Istraživanja sprovedena od 2024. do 2026. godine pokazuju da je us...
Istraživanja dr Roberta Malenke, profesora psihijatrije i bihevioralnih nauka na Stanford School of Medicine i pomoćnika direktora Wu Tsai Neurosciences Institute, značajno su unapredila razumevanj...
Polje kognitivnog poboljšanja beleži inovacije koje kombinuju digitalne intervencije i stimulaciju mozga sa bihevioralnim strategijama i molekularnim pristupima. Značajan trend uključuje personaliz...
Najnovija istraživanja značajno unapređuju razumevanje načina na koji naš mozak doživljava vreme, otkrivajući da je percepcija vremena složena funkcija koju određuje dinamička igra neurohemikalija ...
Radovi dr Kej Taj, istaknutog profesora sistemske neurobiologije na Salk institutu za biološke studije i istraživača Howard Hughes Medical Institute (HHMI), otkrivaju neuralne mehanizme koji stoje ...