Nauka iza izdržljivosti i gubitka masti prema dr Endiju Galpinu
Editorial•5. april 2026.
Tag
Gubitak Masti
Članci označeni ovim tagom
Vezbanje
Smanjenje sala na bokovima posle 60: zašto je HIIT važniji od vežbi za trbušne mišiće
Istraživanja potvrđuju da intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) daje bolje rezultate za gubitak masti i očuvanje mišića kod starijih osoba u odnosu na umerene vežbe.
Editorial•16. avgust 2026.