Članci označeni ovim tagom
Istraživanje sa Univerziteta u Osaki otkriva da ugljeni hidrati iz hleba i pirinča mogu usporiti metabolizam, dovodeći do povećanja telesne masti bez većeg unosa kalorija.
Roditeljski stres ima značajan uticaj na gojaznost kod dece, što ističe potrebu za integracijom tehnika upravljanja stresom u preventivne strategije. Istraživanje pokazuje da smanjenje stresa kod roditelja može biti ključno za zdrav razvoj dece.
Nova istraživanja pokazuju da mango, uprkos visokom sadržaju šećera, može poboljšati kontrolu glukoze u krvi i osetljivost na insulin. Ovo dovodi u pitanje tradicionalne savete o ograničavanju voća sa šećerom za osobe sa rizikom od dijabetesa.
Nova studija izaziva uobičajeno verovanje da je raznovrsna ishrana najbolja za mršavljenje, sugerišući da bi jednostavna navika, ponavljanje istih obroka i održavanje doslednog dnevnog unosa kalorija, mogla značajno poboljšati napore u mršavljenju.
Nove američke smernice o ishrani izazvale su kritike jer vizuelno ističu namirnice bogate zasićenim mastima, iako formalno zadržavaju preporuku o njihovom ograničavanju.
Dermatolog dr Teo Solejmani, dvojno sertifikovani specijalista za kancer kože i rekonstruktivnu hirurgiju, menja perspektivu o zdravlju kože. Njegov pristup integriše životne navike, ishranu i napredne medicinske tretmane.
Tradicionalni japanski način ishrane poznat kao "Hara Hachi Bu", koji podrazumeva jedenje dok se ne osetite 80% siti, dobija međunarodno priznanje kao održiv pristup poboljšanju zdravlja i produženju života bez restriktivnih dijeta.
Najnovija istraživanja potvrđuju da je neuroplastičnost, sposobnost mozga da se prilagođava i reorganizuje, proces koji traje ceo život, a ne samo u mladosti.
Protokol za jačanje testosterona i optimizaciju hormona dr Duncana Frenča ponovo je u fokusu, zahvaljujući ponovnom objavljivanju njegovih esencijalnih razgovora u septembru 2025. godine. Njegova istraživanja, koja su prvobitno predstavljena u novembru 2021.