Madhura Lotlikar

Kratak trening ili strateško spavanje: kako zaštititi pamćenje posle neprospavane noći

Kratka fizička aktivnost ili strategijski odmor mogu značajno poboljšati pamćenje nakon neprospavane noći. Istraživanje pokazuje da oba pristupa deluju na različite načine, ali sa podjednakim efektom na kognitivne funkcije.