Članci označeni ovim tagom
Naučna studija otkrila je da brzi hod u starijem dobu može usporiti starenje mozga i smanjiti rizik od demencije. Superhodači pokazuju značajno bolje kognitivne funkcije u poređenju sa svojim vršnjacima.
Istraživanje pokazuje da kasnovečernje grickanje, posebno kod noćnih tipova, može dovesti do lošijeg metaboličkog zdravlja i povećanja telesne masti. Razlika u vremenu obroka, a ne u ukupnom unosu kalorija, ključni je faktor za zdravstvene posledice.
Najnovija istraživanja otkrivaju da trajna sreća ne zavisi od materijalnog bogatstva, već je duboko povezana sa kvalitetnim odnosima, osećajem svrhe i specifičnim, naučno potvrđenim postupcima. Ist...