Članci označeni ovim tagom
Kratki dnevni treninzi od samo četiri minuta mogu značajno poboljšati pokretljivost i ravnotežu kod starijih osoba. Istraživanje pokazuje da redovna vežbanja olakšavaju svakodnevne aktivnosti poput ustajanja i hodanja.
Naučnici upozoravaju da veliki broj hemijskih jedinjenja u hrani ostaje neispitan zbog regulatornih propusta u SAD. Ovo može imati ozbiljne posledice po zdravlje potrošača, jer supstance nepoznate bezbednosti ulaze u lanac ishrane bez nadzora.
Novo istraživanje pokazuje da povišeni krvni pritisak u detinjstvu može biti rani pokazatelj većeg rizika od kardiovaskularnih bolesti u kasnijem životu. Studija je pratila decu tokom decenija, otkrivajući značajnu povezanost između vrednosti krvnog pritiska u detinjstvu i smrtno...
Naučna studija otkriva da čak i umerena konzumacija alkohola može povećati rizik od zdravstvenih problema. Preporučuje se ograničenje na samo jedno piće dnevno kako bi se smanjile štetne posledice.
Istraživanje otkriva kako su tehnike iz duvanske industrije korišćene za dizajn ultraprocesirane hrane za decu, što dovodi do povećane potrošnje. Zabrinjavajući nivoi štetnih materija u proizvodima kao što su Lunchables ističu potrebu za strožijom regulacom.
Francuski pomfrit povećava rizik od dijabetesa tipa 2 za 20%, dok druge metode pripreme krompira nemaju značajan uticaj. Studija koja je pratila preko 200.000 ljudi ukazuje na važnost načina pripreme hrane za metabolizam.
Trudnoća otkriva skrivene kardiovaskularne probleme kod žena kroz povećano opterećenje srca. Komplikacije poput preeklampsije značajno povećavaju rizik od srčanih bolesti i dijabetesa kasnije u životu.
Nove dijetetske smernice za Amerikance mogu značajno povećati emisije stakleničkih gasova zbog većeg unosa životinjskih proteina. Studija ukazuje na potrebu za balansom između nutricionih preporuka i ekoloških posledica.
Personalizovani obroci smanjuju broj hospitalizacija za 31%, što donosi značajne uštede u zdravstvenom sistemu. Ovi programi su posebno efikasni kod pacijenata sa hroničnim bolestima, poput dijabetesa i srčanih oboljenja.
Naučna studija otkrila da oleinska kiselina iz maslinovog ulja ubrzava rast tumora pankreasa, dok omega-3 masne kiseline iz ribljeg ulja pokazuju zaštitni efekat. Ova otkrića menjaju shvatanja o ulozi različitih tipova masnoća u razvoju kancera.
Iznenađujuće dobre verzije klasičnog cheeseburgera sada se mogu naći u restoranima koji se ne fokusiraju isključivo na ovu hranu. Trend rasta kvaliteta u netradicionalnim lancima postaje sve popularniji među gostima.
Mnogi restoranski obroci koji se reklamiraju kao zdravi zapravo sadrže više kalorija nego što je dnevno preporučeno. Ova praksa može dovesti do neplaniranog unosa masti i natrijuma, što ugrožava zdravlje.
Redovna fizička aktivnost značajno smanjuje rizik od srčanih bolesti čak i bez gubitka kilograma. Američko udruženje za srce ističe da vežbanje poboljšava krvni pritisak, holesterol i insulin.