Članci označeni ovim tagom
Za osobe starije od 60 godina, sposobnost održavanja ravnoteže predstavlja mnogo više od jednostavne fizičke veštine; to je pokazatelj opšte kondicije i ključna odbrana od tihe epidemije sa zapanju...
Naučna studija otkriva da čak i umerena konzumacija alkohola može povećati rizik od zdravstvenih problema. Preporučuje se ograničenje na samo jedno piće dnevno kako bi se smanjile štetne posledice.
Nova studija pokazuje da zamena putera biljnim uljima može značajno smanjiti rizik od prevremene smrti. Ovaj nalaz podržava korist biljnih ulja u uravnoteženoj ishrani, suprotno popularnim mitovima.
Vežbe sa sopstvenom težinom su jednostavan i efikasan način za ojačavanje ruku kod osoba starijih od 55 godina. Redovno izvođenje ovih vežbi može značajno poboljšati funkcionalnu snagu i samostalnost u svakodnevnom životu.
Novo istraživanje iz Danske dovodi u pitanje decenijama ustaljeno verovanje o telesnoj težini i smrtnosti, sugerišući da niska telesna težina može predstavljati značajno veći rizik od smrti nego pr...