Za kolena posle 60. godine nije dovoljna samo snaga: nova istraživanja otkrivaju važnost eksplozivnosti
Istraživanja pokazuju da eksplozivnost mišića igra ključnu ulogu u očuvanju pokretljivosti kod starijih osoba sa osteoartritisom kolena. Fokus na brzo ispoljavanje sile može značajno poboljšati kvalitet života i smanjiti bolove.
Editorial•8. jul 2026.