Članci označeni ovim tagom
Nova studija pokazuje da kućni ljubimci poboljšavaju raspoloženje, ali ne smanjuju neposredni uticaj stresa. Istraživanje otkriva da intenzivnija interakcija sa mačkama može čak pojačati negativne emocije tokom stresnih perioda.
Nova istraživanja pokazuju da kalkulatori kalorija često daju netačne procene koje mogu uticati na poremećaje u ishrani. Ovi alati zanemaruju individualne metaboličke razlike i druge ključne faktore koji utiču na potrošnju energije.
Istraživanja potvrđuju da redovne vežbe posle 50. godine značajno smanjuju abdominalnu masnoću i štite kognitivne funkcije. Kombinacija treninga snage i kardio aktivnosti pokazala se najefikasnijom strategijom za održavanje zdravlja.
Trening sopstvenom težinom pokazuje superiorne rezultate u razvoju funkcionalne snage i mentalne oštrine kod osoba preko 50 godina. Ovaj pristup ne samo da poboljšava fizičke sposobnosti već i doprinosi očuvanju kognitivnih funkcija.
Dr. Vendi Suzuki, istaknuta profesorka neuralnih nauka i psihologije i dekanica Koledža za umetnost i nauku Seryl Kushner na Univerzitetu u Njujorku (NYU), predvodi istraživanja u oblasti plastično...
Nova istraživanja iz 2025. i 2026. godine potvrđuju da muzika aktivira različite sisteme u mozgu, utičući na pamćenje, pažnju, emocionalnu regulaciju i podsticanje neuroplastičnosti. Stručnjaci pop...
Igra nije samo deo detinjstva; ona je moćan alat za zdravlje mozga tokom celog života. Najnovija istraživanja potvrđuju da se kroz igru može ponovo proživeti odrasli mozak, poboljšavajući kognitivn...
Rad dr Elisse Epel sa Univerziteta Kalifornija u San Francisku (UCSF) pruža čvrstu naučnu osnovu za razumevanje kako hronični stres direktno utiče na naše telo na ćelijskom nivou. Njeno istraživanj...