Članci označeni ovim tagom
Najnovija istraživanja pokazuju da kalcijum i vitamin D sami po sebi ne pružaju značajnu zaštitu od preloma kod žena u menopauzi. Ovaj nalaz ukazuje na potrebu za sveobuhvatnijim pristupom zdravlju kostiju, koji uključuje više faktora pored suplementacije.
Naučnici upozoravaju da veliki broj hemijskih jedinjenja u hrani ostaje neispitan zbog regulatornih propusta u SAD. Ovo može imati ozbiljne posledice po zdravlje potrošača, jer supstance nepoznate bezbednosti ulaze u lanac ishrane bez nadzora.
Istraživanje ukazuje na potencijalne rizike dugotrajnog uzimanja tirozina kod muškaraca. Rezultati studije sugerišu vezu između povišenih nivoa ove aminokiseline i skraćenog životnog veka.
Najnovija istraživanja potvrđuju da pravilna upotreba multivitamina može usporiti proces starenja kod starijih osoba. Vitamin D i B12 su posebno važni za održavanje zdravlja kostiju i kognitivnih funkcija.
Stariji pacijenti često ne prijavljuju upotrebu suplemenata svojim lekarima, što može dovesti do opasnih interakcija sa terapijom. Istraživanja pokazuju da preko polovine starijih osoba na više lekova koristi bar jedan dodatak bez konsultacije sa lekarom.
Trčanje na otvorenom tokom zime održava više nivoa vitamina D nego suplementi, što je posebno važno za imunološko zdravlje. Istraživanja pokazuju da fizička aktivnost čuva aktivni oblik vitamina D, dok suplementi imaju ograničene efekte.
Ovaj jednostavan recept kombinuje tofu i povrće u ukusnom sosu, pružajući brz i zdrav obrok. Iako nutritivno bogat, zahteva pažnju na balansiranje obroka kako bi se izbegli nedostaci.
Istraživanje sa Univerziteta Teksas A&M otkriva potencijalne rizike povezane sa uobičajenim suplementima antioksidanata, posebno kada ih uzimaju očevi u visokim dozama. Objavljeno u časopisu Fronti...
Nedavno istraživanje sa Univerziteta Teksas A&M (Texas A&M University) pokazuje da visoke doze popularnih antioksidativnih suplemenata, konkretno N-acetil-L-cisteina (NAC) i selena (Se), mogu poveć...