Nova klinička studija pokazala je da petodnevna mesečna dijeta koja oponaša post može značajno poboljšati simptome i smanjiti upalu kod odraslih osoba sa blagom do umerenom Kronovom bolešću. Ovo istraživanje, objavljeno u prestižnom časopisu Nature Medicine u januaru 2026. godine, predstavlja jedan od prvih naučno utemeljenih dijetetskih pristupa za inflamatorno oboljenje creva, za koje su do sada nedostajale jasne prehrambene smernice.
Studiju su vodili istraživači sa Stanford Medicine (Stanford Medicine), a obuhvatila je 97 odraslih pacijenata širom Sjedinjenih Država. Oni su podeljeni u dve grupe: 65 osoba je pratilo dijetu koja oponaša postenje (FMD), dok je 32 činilo kontrolnu grupu. Učesnici u FMD grupi tokom pet uzastopnih dana svakog meseca konzumirali su biljne obroke sa veoma niskim kalorijskim unosom, od 700 do 1.100 kalorija dnevno.
Ova studija pruža lekarima dokaze na kojima mogu zasnivati dijetetske preporuke, a to je oblast u kojoj je smernica oduvek nedostajalo.
— Dr Sidharta Sinha, Stanford Medicine
Ovaj ciklus ponavljali su mesečno u periodu od tri meseca, dok su ostatak meseca jeli uobičajenu hranu.
Rezultati su, nakon tri meseca praćenja, bili jasni. Čak 69,2% učesnika u FMD grupi prijavilo je značajno poboljšanje simptoma, u poređenju sa 43,8% u kontrolnoj grupi. Klinička remisija, definisana kao minimalni ili nikakvi simptomi, postignuta je kod 64,6% osoba na FMD dijeti, naspram 37,5% u kontrolnoj grupi.
Pored subjektivnog olakšanja, dijeta je dovela i do objektivnog smanjenja upale. Nivo fekalnog kalprotektina, ključnog pokazatelja crevnog inflamatornog procesa, pao je za 22,0% u FMD grupi, dok je u kontrolnoj grupi zabeležen porast od 8,0%.
Dr Sidharta Sinha (Sidhartha Sinha), asistent profesor gastroenterologije i hepatologije na Univerzitetu Stanford (Stanford University) i jedan od starijih autora studije, izrazio je iznenađenje značajnim benefitima, primećujući kliničko poboljšanje čak i nakon samo jednog ciklusa.
Istraživači naglašavaju da je FMD zamišljena kao komplementarni pristup standardnim medicinskim terapijama, a ne kao njihova zamena. Visoka stopa pridržavanja protokolu, gde je skoro 80% učesnika završilo sva tri mesečna ciklusa, ukazuje na praktičnost ovog pristupa.
Iako su neki učesnici iskusili blage nuspojave poput umora (52,3%) i glavobolje (50,8%), nije bilo ozbiljnih neželjenih događaja.
Kronova bolest, koja spada u grupu inflamatornih bolesti creva (IBD), dugo je predstavljala izazov u davanju jasnih dijetetskih preporuka. Razvoj FMD dijete za ovo stanje krenuo je od studija na životinjama. Ranija istraživanja iz 2019. godine, koja je vodio Valter Longo (Valter Longo) sa USC Longevity Institute (USC Longevity Institute), pokazala su da ciklusi četvorodnevne FMD smanjuju crevnu upalu, povećavaju broj crevnih matičnih ćelija i podstiču korisnu crevnu mikrobiotu kod miševa sa IBD-om.
Ipak, stručnjaci upozoravaju da dijeta sa ograničenim kalorijama kao što je FMD možda nije pogodna za sve osobe sa Kronovom bolešću. Poseban oprez potreban je kod pacijenata sa rizikom od malnutricije, značajnog gubitka telesne težine ili dehidracije. Neophodna su dalja istraživanja kako bi se potvrdile dugoročne koristi i bezbednost, i ispitala primenljivost na različite stadijume bolesti.
Ova klinička studija je značajan napredak u lečenju blage do umerene Kronove bolesti. Kroz ponudu naučno utemeljenog, komplementarnog dijetetskog alata, FMD ima potencijal da osnaži pacijente i pruži lekarima vredne smernice u oblasti koja je ranije imala malo robustne naučne podrške.
