Tvrdnja da četiri vežbe na stolici mogu obnoviti snagu donjeg dela leđa „brže od sprava u teretani“ kod osoba starijih od 60 godina zvuči primamljivo, ali zaslužuje pažljiviju analizu. Iako fizioterapeuti i organizacije za negu starijih osoba prepoznaju vežbe na stolici kao bezbedan i pristupačan način za ublažavanje bola u donjem delu leđa, direktni naučni dokazi koji bi poredili brzinu jačanja mišića u odnosu na sprave u teretani gotovo da ne postoje u dostupnoj literaturi.
Ova vrsta poređenja ostaje neproveren aspekt u širim stručnim raspravama.
Situaciju dodatno komplikuje sistematski pregled objavljen u septembru 2022. godine, koji je analizirao efekat „intervencija na stolici“ na bol u donjem delu leđa i aktivaciju mišića trupa kod kancelarijskih radnika. Zaključak pregleda bio je da postoje „dokazi veoma niskog do niskog kvaliteta o protivrečnom efektu“ takvih intervencija na smanjenje bola i mišićnu aktivaciju, i da se one „ne preporučuju za smanjenje bola ili nelagodnosti u donjem delu leđa i aktivaciju mišića trupa, osim ako dopunske visokokvalitetne studije ne pokažu drugačije“.
