American Journal Of Clinical Nutrition

Zašto izbegavanje slatkiša ne smanjuje želju za slatkim: naučna istraživanja govore drugačije

Naučna istraživanja pokazuju da je želja za slatkim ukusom biološki uslovljena i teško se menja restrikcijama. Umesto eliminisanja slatkiša, ključ je u smanjenju ukupnog unosa šećera i kalorija.