Članci označeni ovim tagom
Istraživanje otkriva da modifikovana mediteranska ishrana sa kontrolisanim unosom metionina može poboljšati metaboličko zdravlje bez restrikcije kalorija. Ova studija sugeriše da sastav aminokiselina može biti ključniji od ukupnog energetskog unosa za gubitak masnoće i produženje...
Naučna analiza pokazuje da umeren unos proteina može produžiti životni vek, posebno kod sedentarnih osoba. Ovi nalazi dovode u pitanje aktuelne preporuke o povećanom unosu proteina.
Naučno istraživanje otkriva da specifična dijeta sa niskim proteinima može poboljšati metabolizam i produžiti životni vek, iako se unosi više kalorija. Ovi nalazi dovode u pitanje tradicionalna uverenja o restrikciji kalorija za gubitak težine i bolje zdravlje.
Naučnici su otkrili novi crevo-mozak krug koji menja prehrambene navike i smanjuje želju za šećerom. Ovo otkriće može revolucionisati pristup lečenju metaboličkih poremećaja i poremećaja ishrane.
Istraživanje sa Univerziteta u Osaki otkriva da ugljeni hidrati iz hleba i pirinča mogu usporiti metabolizam, dovodeći do povećanja telesne masti bez većeg unosa kalorija. Ključni nalaz je da ova promena nije trajna i da se metaboličke funkcije brzo vraćaju u normu kada se ishran...
Najnovija naučna istraživanja, uključujući studije iz 2025. i 2026. godine, dosledno potvrđuju da proteinski izolat iz surutke ostaje bolji izbor od kolagena kada je primarni cilj izgradnja mišića....