Centar Za Kontrolu I Prevenciju Bolesti

Dnevna čaša voćnog soka može smanjiti simptome depresije, pokazuje britansko istraživanje

Istraživanje sa Univerziteta Njukasl pokazuje da redovno konzumiranje voćnog soka može poboljšati mentalno zdravlje kod osoba sa niskim unosom voća i povrća. Učesnici studije koji su pili sok ili smuti svakodnevno imali su značajno manje simptoma depresije nakon četiri nedelje.