Članci označeni ovim tagom
SZO je izazvala kontroverze svojim novim preporukama o ograničenju unosa masti na 30% ukupnih kalorija, dok stručnjaci sa Harvarda ističu da je vrsta masti važnija od njihove ukupne količine.
Istraživanja pokazuju da visoka konzumacija ultra-prerađene hrane značajno povećava rizik od srčanih bolesti i prerane smrti. Stručnjaci upozoravaju na potrebu promene javnozdravstvenih strategija kako bi se smanjio unos ovih štetnih namirnica.
Redovne vežbe kod kuće za osobe starije od 60 godina mogu dati bolje rezultate u jačanju core mišića i smanjenju abdominalne masti nego intenzivni treninzi u teretani. Ključ je u doslednosti i vežbama niskog intenziteta prilagođenim fiziološkim promenama koje donosi starost.
Dr. Džej Batčarja, istaknuti zdravstveni ekonomista i lekar, započeo je misiju da pokrene "drugu naučnu revoluciju" u Nacionalnim institutima za zdravlje (NIH) od svoje potvrde za direktora 25. marta 2025. godine.
Naučnici su otkrili sofisticiran 'drugi kod' unutar ljudske DNK koji fundamentalno menja naše razumevanje toga kako se geni regulišu i utišavaju. Ovo značajno otkriće, objavljeno u martu 2026.
Istraživači sa Univerziteta u Tokiju objavili su studiju koja otkriva molekularni mehanizam iza moćnog protivupalnog efekta kombinacija biljnih jedinjenja. Njihovo otkriće, objavljeno u stručnom časopisu *Nutrients* u januaru 2026.
Tradicionalni japanski način ishrane poznat kao "Hara Hachi Bu", koji podrazumeva jedenje dok se ne osetite 80% siti, dobija međunarodno priznanje kao održiv pristup poboljšanju zdravlja i produženju života bez restriktivnih dijeta.