Obimna meta-analiza objavljena u časopisu Scientific Reports u februaru 2026. godine donosi jasan zaključak, poremećaji sna izazivaju merljive strukturne promene u mozgu. Istraživači sa Florida International University (FIU), Ketrin Kruks i Metju Saderland, pregledali su 57 studija snimanja mozga i otkrili da i česte disomnije poput nesanice i apneje u snu, kao i parasomnije poput mesečarenja, dovode do promena u ključnim moždanim regijama.
Nalazi objašnjavaju zašto loš san može ugroziti kognitivne sposobnosti i ukazuju na hitnost lečenja ovih stanja.
U analiziranim poremećajima sna uočeno je smanjenje talamusa, tačnije njegovog dela zvanog pulvinar. Ova regija filtrira čulne informacije, održava pažnju i podržava više kognitivne funkcije. Njene promene objašnjavaju zašto osobe s poremećajem sna sporije reaguju, lošije donose odluke i imaju veći rizik od grešaka i nezgoda.
