Najnovije i najvažnije priče iz svih kategorija.
Čikago, IL – Velika epidemiološka studija predstavljena na ENDO 2026, godišnjem sastanku Endokrinološkog društva (Endocrine Society), pruža ubedljive dokaze da duža životna izloženost ženskim hormo...
Istraživanje je pokazalo da specifični simptomi depresije imaju različit uticaj na zdravlje starijih osoba, sa izraženim polnim razlikama. Muškarcima više štetí osećaj bezvrednosti, dok su žene ugrožene anksioznošću.
Za osobe starije od 60 godina, sposobnost održavanja ravnoteže predstavlja mnogo više od jednostavne fizičke veštine; to je pokazatelj opšte kondicije i ključna odbrana od tihe epidemije sa zapanju...
Hormonska terapija pokazuje izuzetnu efikasnost u prevenciji osteoporoze kod žena u menopauzi. Studija potvrđuje značajno smanjenje rizika od gubitka koštane mase nakon primene terapije.
Nedavna istraživanja otkrivaju da česti prekidi u terapiji GLP-1 lekovima mogu značajno umanjiti njihove zaštitne efekte na kardiovaskularno zdravlje. Pacijenti često prekidaju lečenje zbog finansijskih prepreka, neželjenih efekata ili nerealnih očekivanja, što dovodi do povećano...
Večernje istezanje posle 60. godine pruža dugoročne benefite za pokretljivost i fleksibilnost, što je ključno za održavanje nezavisnosti starijih osoba. Ova jednostavna rutina takođe poboljšava kvalitet sna i smanjuje rizik od kardiovaskularnih problema.
Vežbe na stolici posebno su efikasne za starije osobe jer ciljaju duboke trbušne mišiće, poboljšavaju stabilnost i smanjuju rizik od zdravstvenih problema. Ove vežbe su bezbedne za zglobove i pogodne za one sa ograničenom pokretljivošću.
Tradicionalni američki obrok "meso i tri priloga" gubi popularnost zbog rastućih cena i promena u preferencijama potrošača. Restorani se bore da održe ovaj kulturni fenomen uz održive cene i privlačnu ponudu.
Nedavna studija pokazuje da potpuno eliminisanje šećera iz ishrane može dovesti do metaboličkih poremećaja i upalnih stanja. Istraživanje naglašava kompleksnu vezu između unosa šećera, crevnog mikrobioma i funkcije jetre.
Istraživanja pokazuju da bake i deke igraju ključnu ulogu u razvijanju emocionalne otpornosti kod dece, što je posebno važno u trenutku porasta mentalnih zdravstvenih problema među mladima.
Nova istraživanja pokazuju da optimalno trajanje sna varira u zavisnosti od uzrasta i individualnih potreba. Prekomerno i nedovoljno spavanje mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje, uključujući ubrzano starenje organa i povećan rizik od raznih bolesti.
Nova istraživanja osporavaju dugogodišnja uverenja o vežbanju za starije odrasle osobe, pokazujući da mnogi nisu dovoljno fizički aktivni i da bi mogli imati koristi od rigoroznijih, funkcionalnih ...
Kratka jutarnja vežbanja od samo šest minuta pokazala su značajne benefite za fizičko zdravlje starijih osoba. Studija potvrđuje da dosledne mikro-vežbe mogu biti efikasnije od intenzivnih treninga u teretani.