Tag

Telesna Mast

Članci označeni ovim tagom

Kako britanski Eatwell Guide smanjuje masnoće i rizik od gojaznosti bez obzira na genetiku, i zašto nije bez mana

Istraživanje potvrđuje da britanski vodič za ishranu može efikasno smanjiti telesnu masu, čak i kod osoba sa genetskom sklonošću ka gojaznosti. Studija sa preko 150.000 učesnika pokazuje da dosledno pridržavanje ovih preporuka smanjuje rizik za gojaznost za čak 25 odsto.

Editorial•17. avgust 2026.

Nauka

Kako hleb i ugljeni hidrati mogu usporiti vaš metabolizam

Istraživanje sa Univerziteta u Osaki otkriva da ugljeni hidrati iz hleba i pirinča mogu usporiti metabolizam, dovodeći do povećanja telesne masti bez većeg unosa kalorija. Ključni nalaz je da ova promena nije trajna i da se metaboličke funkcije brzo vraćaju u normu kada se ishran...

Editorial•18. april 2026.