Narativni pregled objavljen u avgustu 2026. godine u časopisu JAMA Internal Medicine doneo je jasan zaključak: ne postoje naučni dokazi da kontinuirani monitori glukoze (CGM) poboljšavaju zdravlje ili sprečavaju bolesti kod osoba bez dijabetesa. Ovaj nalaz direktno osporava sve popularniji trend u wellness industriji u kojem se CGM uređaji, prvobitno razvijeni za kritično upravljanje dijabetesom, sve više reklamiraju zdravim potrošačima radi optimizacije ishrane i vežbanja.
Uprkos tome, dostupnost ovih uređaja naglo je porasla nakon što je američka Uprava za hranu i lekove (FDA) 2024. godine odobrila njihovu prodaju bez recepta, što je dovelo do pojave proizvoda poput Dexcom Stelo (mart 2024) i Abbott Lingo (jun 2024). Ova regulatorna promena podstakla je tržište na kome kompanije promovišu CGM-ove za „optimizaciju ishrane, vežbanja i opšteg zdravlja“, često bez naučne podrške za takve tvrdnje kod zdrave populacije.
Medicinski stručnjaci upozoravaju na potencijalne štetne posledice korišćenja CGM-ova kod zdravih ljudi. Mina Johanson (Minna Johansson), vanredni profesor na Univerzitetu u Geteborgu i jedna od vodećih autorki pregleda u časopisu JAMA Internal Medicine, ističe da se normalne fluktuacije nivoa glukoze u krvi lako mogu pogrešno protumačiti, što može dovesti do „nepotrebnih i nezdravih ograničenja u ishrani ili povećane anksioznosti“.
Ovu zabrinutost dodatno pojačava istraživanje Univerziteta u Batu objavljeno u februaru 2025. godine, koje je pokazalo da CGM-ovi kod odraslih bez dijabetesa često precenjuju nivo šećera u krvi u poređenju sa standardnim testovima uboda prsta koji se koriste u Nacionalnoj zdravstvenoj službi Velike Britanije (NHS).
Profesor Havijer Gonzales (Javier Gonzalez) sa Univerziteta u Batu naglasio je da za osobe sa dobrom kontrolom glukoze, podaci sa CGM-a „mogu biti obmanjujući“. Ova nepreciznost, delimično posledica toga što CGM-ovi mere glukozu u intersticijalnoj tečnosti umesto direktno u krvi, može izazvati nepotrebne i potencijalno štetne promene u ishrani.
Široka primena CGM-ova među zdravim osobama opterećuje i zdravstvene resurse. Stručnjaci strahuju da bi zdravi ljudi koji traže medicinski savet za tumačenje svojih očitavanja, bez jasnih dokazanih koristi, mogli preusmeriti vreme i resurse od pacijenata sa kritičnijim zdravstvenim potrebama.
Finansijski aspekt takođe nije zanemarljiv: mesečni troškovi CGM-a za osobe bez dijabetesa obično se kreću od 100 do 400 dolara, dok osiguravajuća društva uglavnom pokrivaju ove uređaje samo za pacijente sa dijagnostikovanim dijabetesom.
Pored direktnih zdravstvenih i ekonomskih implikacija, postoje i dublje, nedovoljno naglašene brige. Obimni zdravstveni podaci koje prikupljaju CGM-ovi otvaraju pitanja privatnosti i bezbednosti, s obzirom na to da postoji malo konkretnih smernica o tome kako se ove informacije koriste ili dele.
Iako je jedno istraživanje Univerziteta Stanford iz 2018. godine identifikovalo takozvane „glukotipove“ (različite obrasce varijabilnosti glukoze kod osoba bez dijabetesa), važno je napomenuti da je toj studiji nedostajala kontrolna grupa, intervencijska grana i podaci o kliničkim ishodima koji bi dokazali da postupanje na osnovu tih obrazaca menja zdravstvenu putanju.
To ilustruje kako se rana, nedovoljno proverena istraživanja mogu iskoristiti u wellness marketingu.
Za sportiste, neka istraživanja sugerišu da bi podaci o glukozi u realnom vremenu mogli pomoći u preciznijem unosu ugljenih hidrata tokom događaja izdržljivosti, ali je potrebno više naučnih dokaza za jasno tumačenje u ovom kontekstu. Međutim, za prosečnu zdravu osobu, početno oduševljenje praćenjem reakcija glukoze često vremenom jenjava, što ukazuje na sve manji dugoročni motivacioni uticaj.
Konsenzus među vodećim medicinskim organizacijama, uključujući Američko udruženje za dijabetes (ADA) i Endokrino društvo, jeste da se CGM generalno ne preporučuje metabolički zdravim odraslim osobama zbog nedostatka kliničkih dokaza. Dok CGM-ovi ostaju „izuzetno vredni“ za osobe sa dijabetesom tipa 1 i tipa 2, pomažući u prilagođavanju terapije i smanjenju broja uboda prstiju, njihova primena na wellness tržištu za zdrave osobe nema naučno utemeljenje.
Potrošačima se savetuje da kritički procenjuju marketinške tvrdnje i konsultuju zdravstvene stručnjake, imajući na umu da trenutni dokazi ne podržavaju dugoročno poboljšanje zdravlja ili prevenciju bolesti kod osoba bez dijabetesa.
